Alkoholfreies Bier
siehe Bier, akoholfrei
Bier
Ein Bier täglich! absolut kein Problem
Das Problem mit dem Alkohol ist nicht der Zuckergehalt.
Dafür sind meist die Zuckerzusätze in Likören, alkoholfreiem Bier oder Cocktails zuständig.
Trink nicht auf leeren Magen – Iss vor dem Biertrinken eine kalorienreiche Mahlzeit.

(http://www.blutzucker-testen.ch/diabetiker-bier/wie-du-als-diabetiker-sorgenfrei-bier-trinken-kannst/)

Alkohol hemmt die
Glukose-Produktion

Die Folge:
Tiefer Blutzucker.

Bier, akoholfrei
Lieber ein Bier weniger, als einen «Zuckerstengel»
Zuckergehalt:
2.2 g/dl = 11 g/0.5 l
3.5 Kaffeelöffel Zucker
Orangensaft
Pasteurisiert
Könnte 5 alkoholfreie Bier trinken. (lieber nicht!)
Zuckergehalt:
11 g/dl = 55 g/0.5 l
Pasta, Nudeln, …
"Nudeln mit Sosse: Für Diabetiker eine gute Wahl.
Pastagerichte sind unkompliziert zu kochen, blutzuckerfreundlich und sogar zum Abnehmen geeignet
(siehe www.diabetes-ratgeber.net).
Nudeln eignen sich übrigens auch hervorragend zum Abnehmen. Vorausgesetzt natürlich, sie werden nicht in fetthaltigen Sahnesaucen ertränkt und in üppigen Portionen auf den Teller gehäuft.
Die meisten unserer Pasta-Rezepte, die alle als Hauptmahlzeit gedacht sind, enthalten weniger als 500 Kilokalorien."" ""Nudeln mit Sosse: Für Diabetiker eine gute Wahl. Pastagerichte sind unkompliziert zu kochen, blutzuckerfreundlich und sogar zum Abnehmen geeignet (siehe www.diabetes-ratgeber.net).
Nudeln eignen sich übrigens auch hervorragend zum Abnehmen. Vorausgesetzt natürlich, sie werden nicht in fetthaltigen Sahnesaucen ertränkt und in üppigen Portionen auf den Teller gehäuft.
Die meisten unserer Pasta-Rezepte, die alle als Hauptmahlzeit gedacht sind, enthalten weniger als 500 Kilokalorien. "
Ein Rezept unter vielen:
"Farfalle mit Senfpesto"